Ovo com atum e iogurte

Mais uma receita fresca de verão!

uma ótima entrada ou petisco para dias lindos de sol e calor.

Ovos com atum e iogurte

Ovo com atum e iogurte Mais uma receita fresca de verão! uma ótima entrada ou petisco para dias lindos de sol e calor. Imprimir Receita
Doses: 6 Tempo de preparação: Cooking Time:
Nutrition facts: calories fat
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Ingredientes

6 ovos grandes
1 lata de atum
1 iogurte natural
1 colher de sopa de maionese light (opcional)
1 colher de café de alho em pó
Salsa picada e sal q.b.

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Coza os ovos e depois remova a casca e deixe arrefecer

corte os ovos de forma longitudinal e retire as gemas e reserve

numa tijela esmague as gemas e adicione o atum mexendo bem

noutro recipiente coloque o iogurte natura, a maionese (opcional), o  alho em pó e o sal

Mexa bem de forma a obter um creme suave

Misture o preparado com o atum e a gema, adicione salsa picada e envolva

Com o creme preparado encha as cavidades dos ovos e leve ao frigorífico pelo menos uma hora até servir.

 

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